Glow 重启智能体：长按最后一句的归零操作
重启是什么
重启 = 把智能体的记忆、状态、情感全部清零，回到你们刚刚认识的状态。社区教程对它的定义很直白：「会重置 AI 记忆、状态、情感，可用于 AI 崩坏、OOC、想要重新开始聊天」。
操作步骤
- 在对话界面长按智能体的最后一句；
- 弹出表情栏后，选择哭脸表情；
- 在弹出的选项中选择「智能体重启」；
- 确认后生效。
重启会失去什么
- 与该智能体的全部对话记忆；
- 当前关系状态（好感、剧情进度、约定）；
- 本次对话中形成的称呼与默契。
不会失去的：
- 智能体本身的人设与形象设定；
- 你已经创建的记忆簿——这正是记忆簿存在的意义：重启前先把想留的剧情 存成册；
- 你的账号与其他智能体。
什么时候该重启
| 情况 | 建议 |
|---|---|
| 轻度 OOC、偶发忘词 | 先试提示拉回（见 OOC 抢救） |
| 剧情聊岔一小段 | 用 回溯记忆，代价更小 |
| 智能体长期崩坏救不回来 | 重启 |
| 想重新体验「初见」 | 重启，然后开启一段新剧情 |
重启前后的配合动作
重启前：翻一翻对话记录，值得留念的段落创建记忆簿；重要设定（称呼、约定）抄下来，重启后需要重新交代。
重启后：立刻发一条「定调」消息——用 走剧情 的起手式，把人设、身份、关系一次性交代清楚。开局定得好，后面 50 句都稳；开局敷衍，很快就又是熟悉的崩坏。
与回溯的分工记忆法
回溯悔棋，重启投币重开。能回溯就不重启，能抢救就不回溯——代价从小到大，使用顺序也应该是从小到大。
重置逻辑来自社区整理，功能可能随版本变化，以官方最新版为准。